Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα λεμόνι για λεύκανση δοντιών. Αποτελεσματικές Συνταγές

Ένα γοητευτικό χαμόγελο είναι το όνειρο του καθενός. Αυτό είναι μοντέρνο. Είναι υπέροχο και ελκυστικό. Οδοντιατρικές κλινικές προσφέρουν αυτή την υπηρεσία, αλλά είναι ακριβό. Αλλά οι γιαγιάδες μας λεύκανσαν τα δόντια τους με απλά και προσιτά μέσα.

Αυτές περιλαμβάνουν τη λεύκανση λεμονιών, η οποία θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο. Το κυριότερο είναι να μην εκτελείτε τις διαδικασίες πολύ συχνά, να ακολουθείτε τις συμβουλές και να εξετάζετε τους περιορισμούς. Μάθετε αν τα δόντια μπορούν να λευκαριστούν με λεμόνι και πώς καλύτερα να το κάνετε.

Τα λεμόνια βοηθούν την λεύκανση;

Αυτός ο καρπός περιέχει κιτρικό οξύ. Διαλύει και αφαιρεί σωματίδια χρωστικών ουσιών και φωτίζει το σμάλτο. Εάν ακολουθήσετε την υγιεινή του στόματος και επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, τα αποτελέσματα θα είναι λαμπρά.

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της λεύκανσης των φρούτων

Τα οφέλη περιλαμβάνουν:

• χαμηλό κόστος και απτά αποτελέσματα.
• πρόληψη της ανάπτυξης παθογόνων βακτηρίων.
• ενίσχυση τσίχλας.
• πρόληψη της τερηδόνας ·
• ενίσχυση της ασυλίας ·
• φρέσκια ανάσα.

Σύνθεση λεμονιού ανά 100g:

1. Βιταμίνες:
   • βιταμίνη Α: 0,010 mg.
   • βιταμίνη C: 40,0 mg.
   • Βιταμίνη Ε: 0,5 mg.
   • Βιταμίνη Β1: 0,04 mg;
   • Βιταμίνη Β2: 0,02 mg.
   • Βιταμίνη Β3: 0,2 mg.
   • Βιταμίνη Β6: 0,06 mg;
   • Βιταμίνη Β9: 9,0 mcg.
   • Βιταμίνη ΡΡ (Β3, Β5): 0,1 mg.
2. Μικρά και μακροσκοπικά στοιχεία:
   • Βόριο: 175,0 mcg.
   • Σίδηρος: 0,6 mg.
   • Ασβέστιο: 40,0 mg.
   • Κάλιο: 163.0 mg.
   • Μαγνήσιο: 12,0 mg.
   • Μαγγάνιο: 40,0 mcg.
   • Χαλκός: 240,0 mcg.
   • Μολυβδαίνιο: 1,0 mcg.
   • Νάτριο: 11,0 mg.
   • Θείο: 10,0 mg.
   • Φθορίδιο: 10,0 mcg.
   • Φωσφόρος: 22,0 mg.
   • Χλωριούχο: 5,0 mg.
   • Ψευδάργυρος: 125,0 mcg.

Μην ξεχάσετε τα μειονεκτήματα:

• Η χρήση λεμονιού μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις.
• Η υπερβολική αγάπη με τα εσπεριδοειδή ξεπλένει το ασβέστιο από το σμάλτο των δοντιών, καθιστώντας το ευάλωτο.

Δεν μπορείτε να λευκώσετε τα δόντια με λεμόνι:

1. παιδιά
2. έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
3. εκείνοι που έχουν μολύνσεις της στοματικής κοιλότητας, συμπεριλαμβανομένης της τερηδόνας.
4. με ρωγμές στο σμάλτο των δοντιών.
5. παρουσία προσθετικών ή γεμάτων.
6. με τσιπς στα δόντια και τραυματισμούς στα ούλα.
7. με λεπτό σμάλτο στα δόντια, το κιτρικό οξύ είναι επικίνδυνο γι 'αυτήν.
8. με αυξημένη ευαισθησία των δοντιών.
9. πρόσφατα αφαιρέθηκε το σύστημα βραχίονα: το σμάλτο είναι ακόμα λεπτό, είναι εύκολο να καταστραφεί?
10. εάν υπάρχει κρύος πληγή στα χείλη.

Χρώματα και χρώματα

• Εάν έχετε επιλέξει μια κατάλληλη μέθοδο λεύκανσης, αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου, φωσφόρου και πρωτεϊνών (γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, θαλασσινά). Συμπληρώστε τη διατροφή με ένα σύμπλεγμα βιταμινών για δόντια.
• Απορρίψτε τη χρήση λεμονιού στα τρόφιμα · οι υπερβολικές ποσότητες οξέος είναι επιβλαβείς για το σμάλτο των δοντιών.
• Μετά τη λεύκανση, πρέπει να εγκαταλείψετε τα τρόφιμα και τα ποτά για μια εβδομάδα που περιέχουν χρωστικές ουσίες.

Μέθοδοι λεύκανσης ενός συστατικού:

1. Τρίψτε την επιφάνεια των δοντιών με την άσπρη πλευρά του φρεσκοκομμένου λεμονιού για 2-4 λεπτά. Περιμένετε 5 λεπτά χωρίς να κλείσετε τα δόντια σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά, αλλά όχι περισσότερο από 7 - 10 ημέρες.
2. Εφαρμόστε μια φέτα λεμονιού στα δόντια σας για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό. Επαναλάβετε 7 έως 10 ημέρες.
3. Πάρτε μια ίση ποσότητα χυμού λεμονιού και βρασμένου νερού. Αναμίξτε. Ξεπλύνετε το στόμα για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες.

Ακολουθούν δύο πιο αποτελεσματικοί τρόποι:

1. Αλέστε 2 δισκία ενεργού άνθρακα, αναμίξτε με οδοντόπαστα και χυμό λεμονιού. Με το προκύπτον μείγμα βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον 3 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Το πλήρες μάθημα θα διαρκέσει 1 - 2 μήνες.
2. Θα χρειαστούν 2-3 σταγόνες υπεροξείδιο του υδρογόνου, 1/2 κουταλάκι του γλυκού σόδα και χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το προκύπτον μίγμα στα δόντια για 1 έως 2 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, για μισή ώρα απέχουν από το φαγητό και το ποτό. Αυτή η λεύκανση εκτελείται για ένα μήνα 2 φορές την εβδομάδα.

Με σόδα

1. Αναμείξτε κιτρικό οξύ και σόδα σε ίσες αναλογίες.
2. Προσθέστε λίγο νερό για να φτιάξετε μια μάζα μάζας.
3. Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα, επεξεργαστείτε την επιφάνεια των δοντιών και αφήστε τη σύνθεση "δουλειά" για 20 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Μετά από μια εβδομαδιαία πορεία, κάντε ένα διάλειμμα για 20 έως 40 ημέρες.

Με οδοντόκρεμα

Απλά προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε μια κανονική, μη λεύκανση οδοντόκρεμα. Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτόν τον τρόπο όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα.

Zest

Απλά μασήστε μια φλούδα λεμονιού. Το εργαλείο με την πρώτη ματιά είναι ακίνδυνο, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε για περισσότερο από 5 λεπτά. Συχνότητα χρήσης 1 φορά την εβδομάδα.

Όταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με αρωματικά αρώματα από βότανα, τα δόντια θα γίνουν πιο λευκά και υγιέστερα.

Με χαμομήλι

Το θεραπευτικό ζωμό του χαμομηλιού καθαρίζει το δέρμα και τα δόντια. Σε συνδυασμό με χυμό λεμονιού, το αποτέλεσμα είναι ακόμα πιο δυνατό. Επιπλέον, το χαμομήλι θεραπεύει μικρές πληγές και μειώνει την "επιθετικότητα" του κιτρικού οξέος.

1. Αναμείξτε τα δύο τρίτα ενός ποτηριού από κέλυφος χαμομηλιού με το ένα τρίτο ένα ποτήρι χυμό λεμονιού.
2. Κρατήστε το υγρό στο στόμα σας για 10 έως 15 δευτερόλεπτα και φτύστε το.
3. Ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα με αφέψημα χωρίς πρόσμιξη.

Το εργαλείο πρέπει να χρησιμοποιείται 1 φορά την εβδομάδα.

Με καλέντουλα

Ένα άλλο καλό ζιζάνιο θα σας βοηθήσει να δώσετε στα δόντια σας μια λευκότητα. Ο ζωμός καλέντουλας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να ελαφρύνει το δέρμα του προσώπου. Έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ένα μείγμα από ζωμό καλέντουλας με χυμό λεμονιού χρησιμοποιείται επίσης για να ξεπλύνετε το στόμα όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Αιθέριο έλαιο

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού λευκώνει τα δόντια σας, ανακουφίζει την αναπνοή σας και δεν βλάπτει το σμάλτο των δοντιών. Το προϊόν αναμιγνύεται καλύτερα με λάδι δέντρων τσαγιού. Μετά το βούρτσισμα, ρίξτε μερικές σταγόνες πάνω σε μια οδοντόβουρτσα και μασάζ τα δόντια και τα ούλα σας. Η απολέπιση αιθέριων ελαίων μπορεί να γίνει καθημερινά.

Εναλλακτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες

• Σόδα
• Ενεργός άνθρακας.
• Υπεροξείδιο του υδρογόνου.
• Μούρα φράουλας ή άγρια ​​φράουλα.
• Λάδι καρύδας
• Ξεφλουδίστε μια μπανάνα.
• Θαλασσινό αλάτι.
• Οδοντόκρεμες και ξεβγάλματα με λεύκανση.
• Τέφρα ξύλου.
• Γάλα σε σκόνη με οδοντόκρεμα.

Εάν έχετε επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο, θεραπεύστε την με προσοχή. Τα πειράματα δεν επιτρέπονται εδώ. Ακολουθήστε τις οδηγίες. Μην ξεχνάτε την καθημερινή υγιεινή του στόματος. Στη συνέχεια, θα είστε σε θέση να εκπλήξει τους αγαπημένους σας με τη λευκαντικότητα των δοντιών σας χωρίς να διακυβεύεται το πορτοφόλι και η υγεία σας.

Δείτε το βίντεο: 1ος Ημιμαραθώνιος Άνδρου - Δρόμος Αφανούς Ναύτη (Νοέμβριος 2024).