Είναι πάντα δυνατό να φάτε έγκυο ραπανάκι; Κανόνες χρήσης και συνταγή με μέλι για βήχα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να τρώει σωστά. Είναι απαραίτητο η διατροφή της μέλλουσας μητέρας να αποτελείται κυρίως από υγιεινή διατροφή. Το ραπανάκι είναι ένα από τα περιζήτητα τρόφιμα για τις γυναίκες στο κράτος.

Ένα λαχανικό βοηθά να απαλλαγούμε από βήχα και άλλα συμπτώματα κρύου, ομαλοποιεί το σώμα. Είναι κορεσμένο με μεγάλο αριθμό ορυκτών και βιταμινών, είναι απολύτως αποθηκευμένο στο ψυγείο. Παρά τις χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος, οι έγκυες γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ραπανάκι;

Γιατί απαγορεύεται αυτό το προϊόν και πώς επηρεάζει τη μητέρα και το μωρό;

Το θέμα της απαγόρευσης της χρήσης ριζών λαχανικών σχετίζεται με το γεγονός ότι η μαύρη ραπανάκι περιέχει αιθέρια έλαια. Αυτές οι ουσίες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ενός τόνου ομαλών μυών της μήτρας της εγκύου γυναίκας και να προκαλέσουν αποβολή. Αν μια γυναίκα δεν έχει προβλήματα με τον τόνο της, μια μικρή ποσότητα μαύρου ραπανάκι θα είναι χρήσιμη σε αυτήν. Η σωστή χρήση του προϊόντος έχει θετική επίδραση στην υγεία της μητέρας και του αγέννητου μωρού της.

Η καλλιέργεια ρίζας περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά:

• σακχαρόζη;
• λίπη
• φρουκτόζη.
• βιταμίνες Α, Κ, C, Β9.
• ινών.

Το λαχανικό είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία:

• μαγνησίου
• κάλιο.
• νάτριο ·
• σιδήρου.
• ασβεστίου
• ψευδαργύρου.
• φωσφόρου.

Η καλλιέργεια ρίζας επιταχύνει τον μεταβολισμό. Όλες οι βιταμίνες που περιέχονται στο ραπανάκι απορροφώνται γρήγορα από το σώμα.

Βοήθεια! Υπάρχουν ποικιλίες λαχανικών. Για παράδειγμα, εκτός από το μαύρο, υπάρχει ένα πράσινο ραπανάκι. Περιέχει λιγότερα αιθέρια έλαια. Η σοδειά ρίζας μπορεί να καταναλωθεί ωμή ή να προστεθεί στις σαλάτες.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε λαχανικά;

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν γνωρίζουν την ακριβή απάντηση εάν μπορούν να φάνε ραπανάκιεάν οι ουσίες της σύνθεσής της μπορούν να οδηγήσουν σε τόνο της μήτρας.

Στα πρώτα στάδια

Μερικοί ειδικοί απαγορεύουν τη χρήση μαύρου ραπανάκι σε οποιαδήποτε μορφή στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Συχνά, οι γυναίκες σε αυτή την περίοδο είναι επιρρεπείς σε τοξίκωση.

Εκτός από αυτό το πρόβλημα, τα αιθέρια έλαια ριζών, όταν τρώγονται, μπορούν:

• προκαλούν ερεθισμό των βλεννογόνων του στομάχου και των εντέρων.
• προκαλούν κολικούς, μετεωρισμό ή ναυτία.

Κατά το τέλος της περιόδου

Δεν συνιστάται να καταναλώνετε ένα λαχανικό σε μεγάλες ποσότητες και αργά, επειδή η χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή που προκαλείται από έναν τόνο λείων μυών της μήτρας. Η ένταση του οργάνου μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή να προκαλέσει δυσκολίες με το άνοιγμα του τράχηλου και τη διέλευση του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης.

Σε περιορισμένο βαθμό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε λευκό ραπανάκι. Σε αντίθεση με άλλες ποικιλίες ρίζας, το daikon έχει μια πιο ήπια γεύση, δεν υπάρχουν αιθέρια έλαια που είναι επιβλαβή για το σώμα της μελλοντικής μητέρας.

Προσοχή! Απαγορεύεται η χρήση ραπανάκι πριν από τη δωδέκατη και μετά την τριάντα όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Όροι χρήσης

Οι ειδικοί δεν συνιστούν να τρώμε ένα λαχανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.. Η χρήση λαχανικών σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να διαταράξει το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας. Σαλάτες, σούπες ή πιάτα με ψητά ραπανάκια μπορούν να καταναλωθούν μόνο 2 φορές την εβδομάδα. Η θεραπεία με χυμό λαχανικών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 εβδομάδες.

Με μέλι βήχα

Το ραδίκι με μέλι είναι ένα γνωστό φάρμακο για το βήχα. Το μέλι ενισχύει το σώμα επειδή περιέχει μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Η ρίζα καλλιέργειας βοηθά με κρυολογήματα, έλλειψη βιταμινών, με αυξημένη πίεση ή πρήξιμο.

Μπορεί να φανεί σε μελλοντικές μητέρες ότι η εναλλακτική θεραπεία είναι μια ασφαλής μέθοδος θεραπείας, σε αντίθεση με τα δισκία. Αλλά μερικές φορές ακόμη και μια μη επικίνδυνη συνταγή μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία της εγκύου γυναίκας.

Επιτρέπεται ένα φάρμακο;

Όσον αφορά το αν επιτρέπεται η χρήση ραπανάκι σε μια θέση, οι γιατροί διαφωνούν:

• Ορισμένοι πιστεύουν ότι η θεραπεία πρέπει να χρησιμοποιεί μόνο φάρμακα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Άλλοι συνιστούν τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Πιστεύουν ότι ένα λαχανικό για τη θεραπεία του βήχα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν η εγκυμοσύνη δεν προκαλεί επιπλοκές και ο κίνδυνος αποβολής είναι απολύτως αποκλεισμένος.

Συνταγή και συστάσεις για εισαγωγή

1. Από δύο ή τρία μεγάλα λαχανικά που αγοράζονται στο κατάστημα ή καλλιεργούνται ανεξάρτητα, οι κορυφές αφαιρούνται και το κεντρικό τμήμα κόβεται.
2. Βάλτε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι στην προκύπτουσα κατάθλιψη. Το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί με ζάχαρη εάν το προϊόν είναι αλλεργικό.
3. Το φάρμακο εγχέεται για 7-9 ώρες. Μπορείτε να το αφήσετε στο ψυγείο για τη νύχτα.

Είναι σημαντικό! Η πορεία της εγκυμοσύνης είναι 3-4 ημέρες, πρέπει να πιείτε το φάρμακο μία κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Στη θεραπεία του βήχα, το ραπανάκι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά. Εφαρμόζεται στο στήθος και πίσω και τρίβεται. Σε αυτή την περίπτωση, το λαχανικό αντικαθιστά τη μουστάρδα, απαγορευμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το φάρμακο μπορεί να παρασκευαστεί με άλλο τρόπο.

1. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα ώριμο λαχανικό, να το ξεπλύνετε προσεκτικά και να το ξεφλουδίζετε.
2. Στη συνέχεια κόψτε σε μεγάλα κομμάτια, ρίξτε φρέσκο ​​μέλι και προσθέστε το λεμόνι ή το χυμό του.
3. Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε όλη τη νύκτα, στη συνέχεια στέλεχος μέσω ενός υφάσματος γάζα.

Ο χυμός που προκύπτει θα πρέπει να λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας δύο έως τρεις φορές την ημέρα, με ξηρό και ισχυρό βήχα. Ο αριθμός των δεξιώσεων μπορεί να αυξηθεί έως και 4-5 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει την εβδομάδα.

Το ραπανάκι σε συνδυασμό με το μέλι δεν είναι μόνο σε θέση να θεραπεύσει μια οξεία μολυσματική ή καταρροϊκή νόσο, αλλά και να απαλλαγούμε από τη χρόνια μορφή της νόσου. Πριν από τη χρήση αυτού του φαρμάκου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει πάντα να συμβουλεύονται γιατρό.

Πώς να φάτε ένα λαχανικό όχι για ιατρικούς σκοπούς;

Οι ειδικοί συμβουλεύουν το μαύρο ραπανάκι να μαγειρευτεί και να χρησιμοποιηθεί ως πλάκα για πιάτα με βάση το κρέας. Η καλλιέργεια ρίζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες. Με πράσινο ραπανάκι, φρέσκα καρότα και ξινή κρέμα προσφέρεται μια νόστιμη σαλάτα με βιταμίνες. Τα τριμμένα ραπανάκια μπορούν να προστεθούν σε διάφορες σούπες.

Οι γιατροί προτείνουν να τρώτε γεύματα με την προσθήκη φυτού σε έγκυες γυναίκες όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα, ενώ ταυτόχρονα δεν τρώνε περισσότερα από 100 γραμμάρια του προϊόντος. Πριν τη χρήση, το ραπανάκι πρέπει να πλυθεί και να καθαριστεί με βραστό νερό.

Το ραπανάκι είναι μια ρίζα που περιέχει πολλές θρεπτικές ουσίες στη σύνθεσή της. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το λαχανικό πρέπει να τρώγεται με δοσολογία, με προεπεξεργασία και καθαρισμό. Πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν, συνιστάται να λάβετε τη συγκατάθεση του γιατρού σας.

Δείτε το βίντεο: Έξυπνο Τρικ: Να Γιατί Πρέπει να Ανοίγετε το Κλιματιστικό πριν Ξεσκονίσετε (Ενδέχεται 2024).